Boodschappenpakket

🕒 Chalet Carpe Diem Kook- & Baktijdlijn

Diner – Mediterrane kip met krieltjes & gegrilde groenten

30 min voor etenstijd

• Oven voorverwarmen op 200°C.

• Krieltjes wassen, in kwarten snijden.

• Meng krieltjes met olijfolie, Italiaanse kruiden en een snuf zout.

• Verdeel over bakplaat, zet in de oven.

20 min voor etenstijd

• Courgette en paprika in grove stukken snijden.

• Cherrytomaten halveren.

• Meng groenten met olijfolie en wat kruiden.

15 min voor etenstijd

• Voeg groenten bij de krieltjes in de oven.

• Kipfilets kruiden (beide kanten).

10 min voor etenstijd

• Kipfilets bakken in een koekenpan op middelhoog vuur (± 4-5 min per kant).

5 min voor etenstijd

• Controleer gaarheid kip & aardappels/groenten.

• Basilicum fijnsnijden.

Serveren

• Krieltjes en groenten uit de oven, kip erbij, bestrooien met verse basilicum.

Ontbijt – Afbakbroodjes met gezond beleg

30 min voor ontbijttijd

• Oven voorverwarmen op 200°C.

• Eieren opzetten (voor gekookt) of pannen klaarzetten (voor roerei/gebakken).

20 min voor ontbijttijd

• Afbakbroodjes in de oven (± 8 min).

• Komkommer en fruit snijden.

10 min voor ontbijttijd

• Eieren koken/bakken.

• Beleg klaarzetten (kaas, kipfilet, komkommer, fruit in schaaltjes).

Serveren

• Warme broodjes uit de oven, eieren erbij, beleg en fruit op tafel → chalet-ontbijtfeestje.